Steffanie Smith HYROX 레이스 분석 - Chicago 01:51:55 | HyCoach

Steffanie Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Chicago — 2023년 11월 11일

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:51:55
순위: #248
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Steffanie Smith

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:04 (51%)

Stations43:56 (39%)

Roxzone10:58 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:08/km+14.0%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:05	150
Running 2	6:46	-
Sled Push	3:03	183
Running 3	7:07	-
Sled Pull	6:43	207
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	6:19	192
Running 5	7:30	-
Rowing	5:24	147
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	2:30	223
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	8:26	285
Running 8	8:14	-
Wall Balls	6:26	272
Running Total	57:04	254
Roxzone Total	10:58	259