Shawn Adcock Daniel Skiera, Daniel Skiera 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Chicago 01:16:10 | HyCoach

Shawn Adcock Daniel Skiera, Daniel Skiera 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Chicago — 2023년 11월 11일

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:16:10
순위: #79
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shawn Adcock Daniel Skiera

Daniel Skiera

Shawn Adcock

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:32 (57%)

Stations26:20 (35%)

Roxzone6:21 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+13.4%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:56	69
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:49	89
Running 3	5:25	-
Sled Pull	2:48	40
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:44	86
Running 5	5:55	-
Rowing	4:31	96
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:48	106
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:08	117
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:36	127
Running Total	43:32	78
Roxzone Total	6:21	62