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Caroline Mauk Karen Alvarez, Karen Alvarez 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Chicago — 2023년 11월 11일

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:12:03
순위: #15
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Caroline Mauk Karen Alvarez

Karen Alvarez

Caroline Mauk

HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:15 (56%)

Stations25:32 (35%)

Roxzone6:21 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km-3.2%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:24	23
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:40	44
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:59	45
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:55	35
Running 5	5:23	-
Rowing	4:40	25
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:37	28
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:30	65
Running 8	5:05	-
Wall Balls	2:47	31
Running Total	40:15	12
Roxzone Total	6:21	23

Caroline Mauk Karen Alvarez, Karen Alvarez 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Chicago 01:12:03 | HyCoach