Ed Womersley HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:04:29 | HyCoach

Ed Womersley HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2023년 8월 12일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:04:29
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Ed Womersley

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:13 (53%)

Stations26:34 (41%)

Roxzone3:47 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+2.4%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:59	40
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:08	73
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:06	9
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:20	17
Running 5	4:26	-
Rowing	3:56	1
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:30	4
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:33	8
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:02	31
Running Total	34:13	6
Roxzone Total	3:47	8