Abbas Nazari HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:11:47 | HyCoach

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Abbas Nazari HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2023년 8월 12일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

총 시간: 01:11:47
순위: #11
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Abbas Nazari

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:22 (55%)

Stations27:48 (39%)

Roxzone4:42 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+11.6%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:59	41
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:47	11
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:50	3
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:44	31
Running 5	5:30	-
Rowing	4:16	19
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:08	87
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:29	48
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:35	9
Running Total	39:22	28
Roxzone Total	4:42	49