Gerard O Gorman HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:39:17 | HyCoach

Gerard O Gorman HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2023년 8월 12일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:39:17
순위: #170
연령별 순위: #28
카테고리: SOLO · OPEN

Gerard O Gorman

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running61:10 (62%)

Stations33:39 (34%)

Roxzone4:33 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:39/km-1.8%20.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:09	93
Running 2	8:15	-
Sled Push	2:41	171
Running 3	8:23	-
Sled Pull	4:10	78
Running 4	8:18	-
Burpee Broad Jump	4:05	47
Running 5	8:20	-
Rowing	5:04	198
Running 6	8:10	-
Farmers Carry	2:06	78
Running 7	8:06	-
Sandbag Lunges	4:37	60
Running 8	8:11	-
Wall Balls	6:47	143
Running Total	1:01:10	215
Roxzone Total	4:33	39