Jefferson Lumapas Rallian Sebalda, Jefferson Lumapas 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:14:58 | HyCoach

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Jefferson Lumapas Rallian Sebalda, Jefferson Lumapas 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2023년 8월 12일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:14:58
순위: #75
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jefferson Lumapas Rallian Sebalda

Jefferson Lumapas

Rallian Sebalda

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:13 (64%)

Stations21:46 (29%)

Roxzone5:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:02/km+29.9%29.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:47	88
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:23	89
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:00	30
Running 4	9:37	-
Burpee Broad Jump	1:51	11
Running 5	7:02	-
Rowing	4:09	62
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:36	57
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	3:15	71
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:45	33
Running Total	48:13	90
Roxzone Total	5:03	75