Gareth Davies Jerome Samaha & Jerome Samaha & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2023년 8월 12일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:22:50
순위: #112
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gareth Davies Jerome Samaha

Jerome Samaha

Gareth Davies

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:41 (62%)

Stations26:07 (32%)

Roxzone5:06 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:28/km+9.9%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:18	-
SkiErg	3:56	115
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:24	96
Running 3	6:12	-
Sled Pull	2:33	96
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	2:34	86
Running 5	6:45	-
Rowing	4:31	118
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:54	106
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	4:32	129
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:43	118
Running Total	51:41	111
Roxzone Total	5:06	76

Gareth Davies Jerome Samaha & Jerome Samaha & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:22:50 | HyCoach