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Melissa Brown & Gavin Swadling HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2023년 8월 12일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:23:23
순위: #47
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Melissa Brown

Gavin Swadling

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:50 (56%)

Stations28:46 (34%)

Roxzone7:52 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:51/km+6.1%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:54	43
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:30	20
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:02	39
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:08	62
Running 5	6:22	-
Rowing	4:46	71
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:01	63
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:10	86
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:15	78
Running Total	46:50	34
Roxzone Total	7:52	84

Melissa Brown & Gavin Swadling HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:23:23 | HyCoach