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Ryan Weckert HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:06:47 | HyCoach
레이스 분석
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Ryan Weckert HYROX 레이스 분석
HYROX Sydney — 2023년 8월 12일
Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS
Ryan Weckert
총 시간
01:06:47
순위
#6
연령별 순위
#3
카테고리
SOLO · PRO
RW
Ryan Weckert
12
8월
2023
완료
846
HYROX Sydney
Sydney, Australia
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
38:02 (57%)
Stations
24:36 (37%)
Roxzone
4:15 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:45/km
+4.0%
13.1%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:11
-
SkiErg
3:41
7
Running 2
4:38
-
Sled Push
1:35
1
Running 3
5:18
-
Sled Pull
3:30
1
Running 4
5:06
-
Burpee Broad Jump
3:16
24
Running 5
4:59
-
Rowing
3:47
1
Running 6
5:01
-
Farmers Carry
1:26
2
Running 7
4:49
-
Sandbag Lunges
3:20
5
Running 8
5:03
-
Wall Balls
4:01
4
Running Total
38:02
23
Roxzone Total
4:15
20
홈
분석