Ben Garard HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:12:02 | HyCoach

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Ben Garard HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2023년 8월 12일

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

총 시간: 01:12:02
순위: #18
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · PRO

Ben Garard

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:35 (54%)

Stations29:00 (40%)

Roxzone4:31 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+6.6%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:54	31
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:35	30
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:59	14
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:12	2
Running 5	5:12	-
Rowing	4:00	5
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:04	28
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:13	25
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:03	19
Running Total	38:35	25
Roxzone Total	4:31	26