Jacob Holt HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:17:07 | HyCoach

Jacob Holt HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2023년 8월 12일

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

총 시간: 01:17:07
순위: #30
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Jacob Holt

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:08 (53%)

Stations31:37 (41%)

Roxzone4:27 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+14.6%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:59	40
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:48	35
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:59	15
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:59	15
Running 5	5:51	-
Rowing	4:05	11
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:10	32
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:30	32
Running 8	5:48	-
Wall Balls	6:07	32
Running Total	41:08	42
Roxzone Total	4:27	24