Matthew Day HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:24:16 | HyCoach

Matthew Day HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2023년 8월 12일

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

총 시간: 01:24:16
순위: #42
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · PRO

Matthew Day

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:11 (46%)

Stations40:49 (48%)

Roxzone4:22 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km-25.1%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:08	59
Running 2	6:11	-
Sled Push	3:27	60
Running 3	4:39	-
Sled Pull	7:29	55
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:45	33
Running 5	4:44	-
Rowing	4:33	49
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:31	47
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:21	45
Running 8	5:05	-
Wall Balls	9:35	65
Running Total	39:11	28
Roxzone Total	4:22	23