Simon Derby HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:01:02 | HyCoach

Simon Derby HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2024년 5월 18일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:01:02
순위: #27
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Simon Derby

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:28 (51%)

Stations25:36 (37%)

Roxzone8:36 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+5.9%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:09	209
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:03	182
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:59	47
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:29	85
Running 5	4:35	-
Rowing	4:16	113
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:28	55
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:27	79
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:45	46
Running Total	35:28	31
Roxzone Total	8:36	26