Kilian Jonasch HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:03:50 | HyCoach

Kilian Jonasch HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2024년 5월 18일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:03:50
순위: #63
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

Kilian Jonasch

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:52 (52%)

Stations26:04 (36%)

Roxzone9:21 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+9.6%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:05	129
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:16	354
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:24	171
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:07	35
Running 5	4:59	-
Rowing	4:17	124
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:37	140
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:18	54
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:00	80
Running Total	37:52	75
Roxzone Total	9:21	77