Gari Nicholas HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:14:17 | HyCoach

Gari Nicholas HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2024년 5월 18일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:17
순위: #322
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Gari Nicholas

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:27 (51%)

Stations30:56 (36%)

Roxzone10:54 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+12.7%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:21	456
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:09	268
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:12	511
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:06	523
Running 5	5:46	-
Rowing	4:26	290
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:44	225
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:17	323
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:41	244
Running Total	43:27	327
Roxzone Total	10:54	328