Shane Naughton HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:16:39 | HyCoach

Shane Naughton HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2024년 5월 18일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:16:39
순위: #391
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Shane Naughton

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:17 (50%)

Stations32:26 (37%)

Roxzone11:35 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+14.6%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:36	731
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:04	201
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:22	576
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:59	201
Running 5	6:02	-
Rowing	4:31	386
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:33	811
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:18	331
Running 8	5:33	-
Wall Balls	6:03	593
Running Total	44:17	375
Roxzone Total	11:35	482