Ross Lynch HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2024년 5월 18일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:17:10
순위: #409
연령별 순위: #101
카테고리: SOLO · OPEN

Ross Lynch

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:37 (52%)

Stations31:35 (36%)

Roxzone11:20 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+6.7%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:32	680
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:33	591
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:15	530
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:48	149
Running 5	6:01	-
Rowing	4:39	511
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:12	670
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:29	403
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:07	371
Running Total	45:37	462
Roxzone Total	11:20	428

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