Lucas Novi HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:17:34 | HyCoach

Lucas Novi HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2024년 5월 18일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:17:34
순위: #423
연령별 순위: #105
카테고리: SOLO · OPEN

Lucas Novi

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:18 (51%)

Stations32:20 (36%)

Roxzone11:04 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+13.7%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:15	337
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:23	454
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:19	556
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:02	509
Running 5	5:56	-
Rowing	4:14	90
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:53	375
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:15	303
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:59	575
Running Total	45:18	446
Roxzone Total	11:04	359