Ben Duffy HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:23:12 | HyCoach

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Ben Duffy HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2024년 5월 18일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:23:12
순위: #593
연령별 순위: #142
카테고리: SOLO · OPEN

Ben Duffy

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:50 (47%)

Stations38:26 (41%)

Roxzone11:26 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+18.7%16.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:05	136
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:40	662
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:11	507
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	7:08	854
Running 5	6:15	-
Rowing	4:50	683
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:59	910
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:28	687
Running 8	5:47	-
Wall Balls	7:05	764
Running Total	44:50	414
Roxzone Total	11:26	453