Ina Wachsmuth HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:16:06 | HyCoach

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Ina Wachsmuth HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2024년 5월 18일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:16:06
순위: #98
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Ina Wachsmuth

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:03 (53%)

Stations30:08 (34%)

Roxzone11:12 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+3.4%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:39	48
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:57	70
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:05	70
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:57	30
Running 5	5:58	-
Rowing	4:45	43
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:02	182
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	5:13	299
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:30	150
Running Total	46:03	118
Roxzone Total	11:12	107