Colleen Mcavoy, Ellen Mcgahan 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:22:39 | HyCoach

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Colleen Mcavoy, Ellen Mcgahan 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2024년 5월 18일

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:22:39
순위: #17
연령별 순위: #14
카테고리: RELAY · OPEN

Colleen Mcavoy

Ellen Mcgahan

Amy Lee

Toni Mcardle

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:56 (51%)

Stations33:48 (35%)

Roxzone12:53 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:07/km+9.7%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	5:19	18
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:53	8
Running 3	7:11	-
Sled Pull	5:27	19
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	5:37	17
Running 5	6:27	-
Rowing	5:09	20
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:48	9
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	4:25	15
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:10	9
Running Total	48:56	17
Roxzone Total	12:53	-