Patrick Dalby Patrick Dolby & Patrick Dolby & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:03:17 | HyCoach

Patrick Dalby Patrick Dolby & Patrick Dolby & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2024년 5월 18일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:03:17
순위: #96
연령별 순위: #54
카테고리: DOUBLES · OPEN

Patrick Dalby Patrick Dolby

Patrick Dolby

Patrick Dalby

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:00 (55%)

Stations23:20 (32%)

Roxzone9:57 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+8.5%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:55	221
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:23	102
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:10	36
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:51	210
Running 5	5:20	-
Rowing	4:35	358
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:39	282
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:54	173
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:53	221
Running Total	40:00	68
Roxzone Total	9:57	88