Julian Siewert Benjamin Czornik & Benjamin Czornik & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:07:17 | HyCoach

Julian Siewert Benjamin Czornik & Benjamin Czornik & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2024년 5월 18일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:07:17
순위: #174
연령별 순위: #84
카테고리: DOUBLES · OPEN

Julian Siewert Benjamin Czornik

Benjamin Czornik

Julian Siewert

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:40 (56%)

Stations23:41 (30%)

Roxzone10:43 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+8.8%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:07	344
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:40	308
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:59	274
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:46	183
Running 5	5:49	-
Rowing	4:21	276
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:30	167
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	2:51	158
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:27	70
Running Total	43:40	170
Roxzone Total	10:43	169