Vladimir Simenok Ryan Clements & Ryan Clements & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:08:26 | HyCoach

Vladimir Simenok Ryan Clements & Ryan Clements & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2024년 5월 18일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:08:26
순위: #194
연령별 순위: #74
카테고리: DOUBLES · OPEN

Vladimir Simenok Ryan Clements

Ryan Clements

Vladimir Simenok

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:20 (54%)

Stations26:11 (33%)

Roxzone10:34 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+3.3%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:52	184
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:35	268
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:41	395
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:54	223
Running 5	5:20	-
Rowing	4:07	154
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:49	335
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:11	253
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:02	402
Running Total	42:20	125
Roxzone Total	10:34	151