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Ricardo Moura João Conde, João Conde 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:09:35 | HyCoach
레이스 분석
Ricardo Moura João Conde, João Conde 외 1명 HYROX 레이스 분석
HYROX Berlin — 2024년 5월 18일
Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:09:35
순위
#211
연령별 순위
#22
카테고리
DOUBLES · OPEN
RC
Ricardo Moura João Conde
JC
João Conde
RM
Ricardo Moura
18-19
5월
2024
2
완료
3,045
HYROX Berlin
Berlin, Germany
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
47:40 (59%)
Stations
21:58 (27%)
Roxzone
11:22 (14%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:57/km
+14.2%
12.8%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:04
-
SkiErg
3:52
185
Running 2
5:39
-
Sled Push
1:21
85
Running 3
6:21
-
Sled Pull
2:36
150
Running 4
6:21
-
Burpee Broad Jump
2:26
92
Running 5
6:21
-
Rowing
4:07
157
Running 6
6:29
-
Farmers Carry
1:31
184
Running 7
6:27
-
Sandbag Lunges
2:39
90
Running 8
6:01
-
Wall Balls
3:26
69
Running Total
47:40
259
Roxzone Total
11:22
223
Ricardo Moura João Conde
João Conde
Ricardo Moura
홈
분석
