Daniel Costantino & Roland Heidrich HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:13:40 | HyCoach

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Daniel Costantino & Roland Heidrich HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2024년 5월 18일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:13:40
순위: #283
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · OPEN

Daniel Costantino

Roland Heidrich

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:13 (58%)

Stations23:30 (27%)

Roxzone13:13 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:17/km+19.3%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:02	287
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:20	72
Running 3	6:29	-
Sled Pull	2:44	194
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	2:42	167
Running 5	6:53	-
Rowing	4:31	337
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:35	242
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	2:51	156
Running 8	6:21	-
Wall Balls	3:45	175
Running Total	50:13	317
Roxzone Total	13:13	350