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Christian Schnur Lisa Rusch & Lisa Rusch & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:09:23 | HyCoach
레이스 분석
Christian Schnur Lisa Rusch & Lisa Rusch & 1 autre HYROX 레이스 분석
HYROX Berlin — 2024년 5월 18일
Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:09:23
순위
#128
연령별 순위
#62
카테고리
DOUBLES · OPEN
CR
Christian Schnur Lisa Rusch
LR
Lisa Rusch
CS
Christian Schnur
18-19
5월
2024
2
완료
3,045
HYROX Berlin
Berlin, Germany
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
44:52 (56%)
Stations
24:35 (31%)
Roxzone
10:56 (14%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:37/km
+8.1%
11.4%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:01
-
SkiErg
3:56
99
Running 2
5:34
-
Sled Push
1:36
129
Running 3
5:55
-
Sled Pull
3:22
208
Running 4
6:03
-
Burpee Broad Jump
2:55
185
Running 5
5:52
-
Rowing
4:08
64
Running 6
6:04
-
Farmers Carry
1:33
98
Running 7
6:01
-
Sandbag Lunges
3:17
165
Running 8
5:26
-
Wall Balls
3:48
204
Running Total
44:52
140
Roxzone Total
10:56
138
Christian Schnur Lisa Rusch
Lisa Rusch
Christian Schnur
홈
분석
