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Nathan Griffiths Kara Frost, Kara Frost 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2024년 5월 18일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:13:18
순위: #200
연령별 순위: #94
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nathan Griffiths Kara Frost

Kara Frost

Nathan Griffiths

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:43 (56%)

Stations25:40 (30%)

Roxzone11:39 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:58/km+8.2%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:09	244
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:38	144
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:12	152
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	3:04	224
Running 5	6:09	-
Rowing	4:21	161
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:49	293
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:16	162
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:11	321
Running Total	47:43	219
Roxzone Total	11:39	221

Nathan Griffiths Kara Frost, Kara Frost 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:13:18 | HyCoach