Milan Konopásek, Adriana Lejsková Milan Konopásek 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:13:29 | HyCoach

Milan Konopásek, Adriana Lejsková Milan Konopásek 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2024년 5월 18일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · CZE

· ·

총 시간: 01:13:29
순위: #204
연령별 순위: #77
카테고리: DOUBLES · OPEN

Milan Konopásek

Adriana Lejsková Milan Konopásek

Adriana Lejsková

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:26 (58%)

Stations24:08 (28%)

Roxzone11:45 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:11/km+9.8%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:13	282
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:22	9
Running 3	6:19	-
Sled Pull	2:54	73
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	2:38	105
Running 5	6:38	-
Rowing	5:01	446
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	1:24	48
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	2:52	74
Running 8	6:18	-
Wall Balls	3:44	169
Running Total	49:26	267
Roxzone Total	11:45	227