Raúl Capitán HYROX 레이스 분석 - Nice 01:05:02 | HyCoach

Raúl Capitán HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · SOLO · PRO · ESP

총 시간: 01:05:02
순위: #91
연령별 순위: #32
카테고리: SOLO · PRO

Raúl Capitán

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:16 (48%)

Stations28:58 (44%)

Roxzone4:53 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+4.4%2.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:00	288
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:28	60
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:12	73
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:34	207
Running 5	3:52	-
Rowing	4:19	248
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:52	345
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:56	234
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:37	55
Running Total	31:16	172
Roxzone Total	4:53	219