Ed Womersley HYROX 레이스 분석 - Nice 01:07:07 | HyCoach

Ed Womersley HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · SOLO · PRO · AUS

총 시간: 01:07:07
순위: #144
연령별 순위: #52
카테고리: SOLO · PRO

Ed Womersley

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:12 (45%)

Stations32:38 (49%)

Roxzone4:22 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:47/km+5.1%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:06	447
Running 2	3:36	-
Sled Push	3:32	596
Running 3	3:42	-
Sled Pull	5:12	371
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:17	118
Running 5	3:49	-
Rowing	4:17	219
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:41	195
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	4:22	418
Running 8	4:00	-
Wall Balls	6:11	318
Running Total	30:12	90
Roxzone Total	4:22	61