Andre Gaber HYROX 레이스 분석 - Nice 01:08:50 | HyCoach

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Andre Gaber HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:08:50
순위: #223
연령별 순위: #39
카테고리: SOLO · PRO

Andre Gaber

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:54 (48%)

Stations31:08 (45%)

Roxzone4:53 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+9.6%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:06	449
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:47	172
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:35	175
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:17	117
Running 5	4:11	-
Rowing	4:30	507
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:41	196
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:07	29
Running 8	4:20	-
Wall Balls	7:05	482
Running Total	32:54	377
Roxzone Total	4:53	220