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Keith Dawson HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:10:51
순위: #301
연령별 순위: #28
카테고리: SOLO · PRO

Keith Dawson

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:16 (47%)

Stations32:35 (46%)

Roxzone5:04 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+17.7%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:59	256
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:06	381
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:53	271
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:43	592
Running 5	4:14	-
Rowing	4:23	348
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:34	95
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:58	257
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:59	273
Running Total	33:16	425
Roxzone Total	5:04	291

Keith Dawson HYROX 레이스 분석 - Nice 01:10:51 | HyCoach