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John-Paul Burns HYROX 레이스 분석 - Nice 01:10:55 | HyCoach
레이스 분석
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John-Paul Burns HYROX 레이스 분석
HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일
Nice, France · SOLO · PRO · GBR
John-Paul Burns
총 시간
01:10:55
순위
#303
연령별 순위
#13
카테고리
SOLO · PRO
JB
John-Paul Burns
7-9
6월
2024
3
완료
2,712
HYROX World Championships Nice
Nice, France
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
34:39 (49%)
Stations
31:29 (44%)
Roxzone
4:52 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:20/km
+10.6%
3.2%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:18
-
SkiErg
3:59
243
Running 2
4:05
-
Sled Push
2:48
189
Running 3
4:17
-
Sled Pull
4:32
160
Running 4
4:17
-
Burpee Broad Jump
3:46
274
Running 5
4:25
-
Rowing
4:22
325
Running 6
4:17
-
Farmers Carry
1:57
406
Running 7
4:31
-
Sandbag Lunges
4:08
324
Running 8
4:32
-
Wall Balls
5:57
267
Running Total
34:39
553
Roxzone Total
4:52
217
홈
분석
