Josh Henry HYROX 레이스 분석 - Nice 01:11:10 | HyCoach

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Josh Henry HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:11:10
순위: #311
연령별 순위: #99
카테고리: SOLO · PRO

Josh Henry

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:10 (47%)

Stations33:21 (47%)

Roxzone4:44 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+5.9%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:55	156
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:36	84
Running 3	3:58	-
Sled Pull	5:05	342
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:25	163
Running 5	4:04	-
Rowing	4:16	181
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:54	381
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:35	494
Running 8	4:25	-
Wall Balls	7:35	560
Running Total	33:10	414
Roxzone Total	4:44	158