Thomas Heider HYROX 레이스 분석 - Nice 01:14:36 | HyCoach

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Thomas Heider HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:14:36
순위: #442
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Thomas Heider

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:28 (43%)

Stations37:02 (50%)

Roxzone5:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+8.7%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:02	347
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:29	575
Running 3	3:56	-
Sled Pull	6:00	567
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:44	263
Running 5	4:12	-
Rowing	4:25	378
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:47	285
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:43	538
Running 8	4:21	-
Wall Balls	8:52	681
Running Total	32:28	328
Roxzone Total	5:10	350