Daley Ellis HYROX 레이스 분석 - Nice 01:17:18 | HyCoach

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Daley Ellis HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · SOLO · PRO · ENG

총 시간: 01:17:18
순위: #543
연령별 순위: #111
카테고리: SOLO · PRO

Daley Ellis

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:56 (43%)

Stations38:26 (50%)

Roxzone6:00 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+12.3%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:08	516
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:39	656
Running 3	4:04	-
Sled Pull	6:08	591
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:02	378
Running 5	4:09	-
Rowing	4:38	638
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:12	563
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:33	479
Running 8	4:25	-
Wall Balls	9:06	696
Running Total	32:56	381
Roxzone Total	6:00	618