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Rory Knight HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 01:18:18
순위: #568
연령별 순위: #90
카테고리: SOLO · PRO

Rory Knight

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:05 (45%)

Stations36:50 (47%)

Roxzone6:26 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+3.7%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:16	708
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:05	374
Running 3	4:29	-
Sled Pull	6:17	622
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:53	635
Running 5	4:37	-
Rowing	4:44	710
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:25	19
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	5:02	611
Running 8	4:20	-
Wall Balls	7:08	491
Running Total	35:05	586
Roxzone Total	6:26	707