Ludovic Gerard HYROX 레이스 분석 - Nice 01:20:54 | HyCoach

Ludovic Gerard HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · SOLO · PRO · FRA

총 시간: 01:20:54
순위: #636
연령별 순위: #49
카테고리: SOLO · PRO

Ludovic Gerard

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:50 (41%)

Stations42:21 (52%)

Roxzone5:48 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+11.7%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:08	524
Running 2	3:43	-
Sled Push	4:06	767
Running 3	4:15	-
Sled Pull	6:20	629
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:43	593
Running 5	4:02	-
Rowing	4:34	580
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:45	747
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	5:37	712
Running 8	4:23	-
Wall Balls	10:08	743
Running Total	32:50	371
Roxzone Total	5:48	563