Marcella Monahan HYROX 레이스 분석 - Nice 01:14:48 | HyCoach

Marcella Monahan HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 01:14:48
순위: #145
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · PRO

Marcella Monahan

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:36 (45%)

Stations36:02 (48%)

Roxzone5:15 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+3.6%2.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:41	350
Running 2	4:08	-
Sled Push	4:44	594
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:03	150
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:50	54
Running 5	4:16	-
Rowing	4:44	119
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:24	334
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:05	121
Running 8	4:17	-
Wall Balls	6:31	414
Running Total	33:36	72
Roxzone Total	5:15	163