Sasha Nenasheva HYROX 레이스 분석 - Nice 01:16:30 | HyCoach

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Sasha Nenasheva HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · SOLO · PRO · ENG

총 시간: 01:16:30
순위: #205
연령별 순위: #52
카테고리: SOLO · PRO

Sasha Nenasheva

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:36 (46%)

Stations36:02 (47%)

Roxzone4:59 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+8.6%2.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:47	447
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:10	162
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:18	218
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:30	217
Running 5	4:30	-
Rowing	4:53	263
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:21	314
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:46	362
Running 8	4:40	-
Wall Balls	6:17	376
Running Total	35:36	213
Roxzone Total	4:59	93