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Dawn Ross HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:20:29
순위: #331
연령별 순위: #40
카테고리: SOLO · PRO

Dawn Ross

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:10 (47%)

Stations36:16 (45%)

Roxzone6:07 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+6.2%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:40	330
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:59	113
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:55	119
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:03	374
Running 5	4:53	-
Rowing	5:00	372
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:10	220
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:38	322
Running 8	5:05	-
Wall Balls	6:51	468
Running Total	38:10	427
Roxzone Total	6:07	431

Dawn Ross HYROX 레이스 분석 - Nice 01:20:29 | HyCoach