Karen Rose HYROX 레이스 분석 - Nice 01:21:24 | HyCoach

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Karen Rose HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:21:24
순위: #363
연령별 순위: #73
카테고리: SOLO · PRO

Karen Rose

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:49 (48%)

Stations36:37 (45%)

Roxzone6:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+4.7%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:30	133
Running 2	4:39	-
Sled Push	4:40	585
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:47	343
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:36	242
Running 5	5:08	-
Rowing	4:51	237
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:12	246
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:37	312
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:24	213
Running Total	38:49	465
Roxzone Total	6:03	410