Lauren Sheppard HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · SOLO · PRO · ENG

총 시간: 01:21:45
순위: #373
연령별 순위: #76
카테고리: SOLO · PRO

Lauren Sheppard

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:30 (49%)

Stations35:19 (43%)

Roxzone6:02 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+8.8%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:00	585
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:31	18
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:08	173
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:53	318
Running 5	5:10	-
Rowing	5:08	484
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:16	274
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:38	318
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:45	290
Running Total	40:30	560
Roxzone Total	6:02	409

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