Christiane Heider HYROX 레이스 분석 - Nice 01:35:41 | HyCoach

Christiane Heider HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:35:41
순위: #611
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · PRO

Christiane Heider

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:33 (40%)

Stations49:56 (52%)

Roxzone7:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+10.3%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:53	520
Running 2	4:33	-
Sled Push	5:29	646
Running 3	4:42	-
Sled Pull	8:02	612
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:03	376
Running 5	4:46	-
Rowing	5:11	514
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:39	460
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	7:07	655
Running 8	5:08	-
Wall Balls	11:32	664
Running Total	38:33	450
Roxzone Total	7:17	628