John Carlisle Conor Harkness & Conor Harkness & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Nice 00:54:39 | HyCoach

John Carlisle Conor Harkness & Conor Harkness & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

총 시간: 00:54:39
순위: #8
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · PRO

John Carlisle Conor Harkness

Conor Harkness

John Carlisle

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running28:15 (52%)

Stations22:12 (41%)

Roxzone4:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:32/km+14.4%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:29	36
Running 2	3:15	-
Sled Push	1:42	96
Running 3	3:25	-
Sled Pull	3:26	79
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:10	102
Running 5	3:34	-
Rowing	3:48	22
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:30	137
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:40	78
Running 8	3:43	-
Wall Balls	3:27	24
Running Total	28:15	8
Roxzone Total	4:16	28