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Shane Mcgowan & Mark Quinn HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · DOUBLES · PRO · IRL

·

총 시간: 00:57:09
순위: #43
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · PRO

Shane Mcgowan

Mark Quinn

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:13 (51%)

Stations23:20 (41%)

Roxzone4:42 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:39/km+9.9%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:36	101
Running 2	3:23	-
Sled Push	1:50	183
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:07	34
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:06	83
Running 5	3:35	-
Rowing	3:58	86
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:31	149
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:12	237
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:00	203
Running Total	29:13	19
Roxzone Total	4:42	146

Shane Mcgowan & Mark Quinn HYROX 레이스 분석 - Nice 00:57:09 | HyCoach