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Carl Sykes Henry Spencer, Henry Spencer 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

총 시간: 01:02:16
순위: #200
연령별 순위: #107
카테고리: DOUBLES · PRO

Carl Sykes Henry Spencer

Henry Spencer

Carl Sykes

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:31 (52%)

Stations24:59 (40%)

Roxzone4:51 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+9.0%2.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:45	224
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:58	268
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:17	259
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:12	111
Running 5	4:05	-
Rowing	3:56	75
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:45	321
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:51	134
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:15	266
Running Total	32:31	198
Roxzone Total	4:51	191

Carl Sykes Henry Spencer, Henry Spencer 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Nice 01:02:16 | HyCoach