Aaron Ferguson & Barry Mcgowan HYROX 레이스 분석 - Nice 01:04:01 | HyCoach

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Aaron Ferguson & Barry Mcgowan HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · DOUBLES · PRO · IRL

·

총 시간: 01:04:01
순위: #241
연령별 순위: #124
카테고리: DOUBLES · PRO

Aaron Ferguson

Barry Mcgowan

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:55 (48%)

Stations28:21 (44%)

Roxzone4:49 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+8.3%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:52	310
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:01	293
Running 3	3:45	-
Sled Pull	5:00	333
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:46	278
Running 5	3:50	-
Rowing	4:11	223
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:35	203
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:24	275
Running 8	3:56	-
Wall Balls	5:32	361
Running Total	30:55	97
Roxzone Total	4:49	185